Hvad er hypnose og hypnoterapi?
Jeg plejer at sige: "Hypnose er for sindet, hvad et brusebad er for kroppen”…
Hypnose er korttidsterapi
Hypnose er utroligt effektivt til terapi. Man går direkte efter problemet og stiller ingen diagnose. Har du ikke flyttet dig efter 3 behandlinger er der ingen grund til at vi spilder mere af hinandens tid. (Nogle ting kræver dog et længere forløb, men det er vigtigt du flytter dig fra gang til gang)
Hypnose giver adgang til ukendte ressourcer
Under hypnose har du adgang til alle dine ressourcer. Vores evner hænger tæt sammen med vores tilstand. Ved at ændre din tilstand ændrer du dine ressourcer.
Forskellen på hypnoterapi og showhypnose
Hypnoterapi må aldrig forveksles med showhypnose. Det er to vidt forskellige ting, idet hypnoterapi er en behandlingsform, og showhypnose er ren underholdning. I hypnoterapi arbejder jeg som udgangspunkt med trance evt. kombineret med NLP (Neurolingvistisk programmering) eller med TFT (Tanke Felt Terapi).
Indadrettet Opmærksomhed
Hypnose kan bedst beskrives som indadrettet koncentration. Grunden til vi ikke er opmærksomme på hvornår vi er i tilstanden er at den kræver en smule uopmærksomhed. Ligesom hvis man er faldet i staver... En slags retningsbestemt uopmærksomhed.
Hypnose er ikke mind kontrol
Hypnose kan sammenlignes med at tage på en tankerejse med GPS. Hypnotisøren kan kun vise dig den retning du skal gå. Han kan ikke tvinge dig til at gå derhen. På samme måde kommer du også kun derhen, hvor det er aftalt. Det bevidste sind protesterer, hvis man føler at det ”kører” den forkerte retning.
Alle mennesker kan hypnotiseres
Hypnotisøren er uddannet til at fremkalde og arbejde med denne tilstand hos andre mennesker. I princippet kan alle mennesker lade sig hypnotisere, hvis de indvilger i det og har koncentration nok til at følge et forslag. For al hypnose er egentlig selvhypnose. Hypnotisøren virker blot som katalysator.